måndag 26 januari 2015

Ler du naturligt?

Bytte faktiskt lite plats på schemat för dagen, tänkte ju börja med baket men skjuter upp det till efter träningen. Har ju börjat fota nu också så vill hinna klart med det i första hand :)

Ni vet känslan när man tittar på en bild på dig som någon annan tagit eller alternativt en vimmel bild och man inte förstår hur man ser så annorlunda ut? Det jag tycker är jobbigast med att ta sånna bilder är att det automatiskt för mig när jag inte håller i kameran blir sjukt krystat och onaturligt för mig. Så jag ser helt annorlunda ut.

För mig kommer det inte natuligt att le på bilder. Vet inte hur många gånger folk konstaterar att jag ser 'arg' ut. men när jag tvingar fram ett leende så funkar det bara när jag själv håller i kameran och har full kontroll. Och efter att man kanske tagit några test bilder haha ;) Men det kan jag erkänna att jag önskar att jag kunde. Och bara för att jag inte kan le på bild, betyder inte det att jag menar att jag är döds seriös hela tiden och aldrig skrattar, haha tvärt om! Men det är kust när det kommer till bilder som den egenskapen bara lämnar mig. Att jag bara kunde le med öppen mun, visa lite tänder och ha glimten i ögat. Övar seriöst jätte ofta på att le med öppen mun, haha tro mig det är ingen vacker syn! Tog lite bilder för att fösöka visa vad jag menar.

Hur är ni? Kan ni le sådär snyggt och naturligt på 'vimmel bilder' eller blir det onaturligt för er också?

Hur jag ser ut på andras bilder

_________________________________________________________________________________


Hur jag ser ut när jag fotar själv

v 5 nya tag!

God morgon :)!

Hoppas ni haft en bra vecka som varit och är redo och taggade på nästa som precis startat. Är själv väldigt taggad på en ny vecka med nya härliga rutiner. Har exempelvis fixat både tränings schema och mat schema för veckan och ska försöka lägga upp något recept samt kanske någon tränings bild, vi får se ;) Men det jag ser fram mest emot den här veckan är just kombinationen av att fota så mycket som jag planerat att göra samt pröva massa nya och goda juicer/ recept på soppor. Om man tänker efter är ju soppa sjukt gott men av någon anledning när man är hungrig tar man hellre något man kan tugga, det tänket ska jg tvinga bort och pröva massa goda nya soppor med härliga grönsaker.

Ser också fram emot att ha en spa-dag bara till att vila ut, använda olika typer av produkter och krämer för kropp och ansikte och försöka köra lite 'kropps terapi' yoga ;)


Måndag: Idag med andra ord, planera är att test baka lite faktiskt, baka något och pröva olika smaker och såvidare, kan berätta mer om varför m.m. senare ;) Sen ska jag fota och leka runt lite med kameran. På schemat blir sen att träna kondis så ska plocka fram löpbandet. Avslutar dagen med att städa.

Tisdag: Börjar dagen med att tvätta. Tråkigt men det behövs ju också. Så ska tvätta lite kläder helt enkelt och försöka i samma veva fixa garderoben lite. På tränings schemat står det styrketräning med fokus på rumpan. Tänkte göra runt 5-8 övningar intensivt. Avslutar dagen med att fixa naglarna med ny färg och plocka fram någon kul design.

Onsdag: Startar med träningen direkt på morgonen för att hinna med allt för dagen. Så det blir styrketräning med fokus på magen. ca 5-8 övningar intensivt. (ex. Planka, situps) Sen blir det en härlig lång promenad med Molly så blir helt enkelt både styrka och promenad. Finns en chans att jag kanske träffar några vänner senare på kvällen men det är inte helt spikat.

Torsdag: En ganska avslappnad dag med fotografering högst upp på listan. Det är det jag tänkte satsa mest på. Försöka fota så mycket som möjligt, och så mycket olika saker som möjligt. Utnytja ljuset till fullo helt enkelt :) Därefter ligger styrke träning med fokus på armar på schemat, intensivt.

Fredag: En dag jag ser fram emot :) Styrka med fokus på ben, tänkte köra lite nya öningar faktiskt som tränar verkligen hela benen, alltifrån smalben till övre lår. Därefter blir det spa dag. Tänkte prova på lite yoga på det, samt ha både ansiktsmask och olika peeling. Prova lite nytt helt enkelt och vårda om mig själv.

Lördag: Startar helgen med träning. Sista träningsdagen på en intensiv tränings vecka. Då blir det intensiv styrka med fokus på ryggen faktiskt. Det behövs också, och är mest för att stärka min rygg än för 'att få snygga muskler' om vi säger så.Sen har jag och Simon snackat om att alt. ses :)

Söndag: Förbereda inför nästa vecka, med planering och scheman över träning och mat, bloggande och vecko schema. Vila ut från träningen och köra en sista fotografering.


Nej nu ska jag köra veckans första photoshoot och plocka fram både stativ och själv utlösare och leka runt lite haha. Önska mig lycka till så lägger jag upp resultat senare.

söndag 25 januari 2015

Tagga för ny vecka

Tillbaka och samlat nya krafter.

Hej igen! Sov bort hela gårdagen, va så otroligt trött o sliten så behövde helt enkelt bara vila. Missade dock klassåterträffen pga det :( Men känner mig samlad med nya krafter, och behövde verkligen det. 

Men nu är jag samlad och redo för en ny vecka med nya tag :) Taggad på att ladda upp med bilder inför veckan också. Så avslutar den här veckan med veckans bilder på Instagram. Startade veckan med en bild från festen helgen innan där vi firade tvillingarna My och Kajsa, sjukt härligt gäng haha. Därefter slängde jag upp en selfie från när jag och Molly tog en lång promenix med massa stickat, hade både halsduk, vantar och en stickad tröja. Sen körde vi en liten TBT från sommaren och stranden, åh härligt :). tidigt på morgonen därefter blev det en lite random hår/läpp bild och avslutade med en selfie i min nya älsklings kimono :)

 Nej nu är jag redo för nya tag! Tagga upp för en ny vecka


fredag 23 januari 2015

Alla spindlar är giftiga

Ville bara slänga upp ett litet inlägg, tänkte köra något helt annat, så tänkte köra 10 djur fakta :) Jag älskar att studera djur och vet rätt mycket fakta om olika djur. Så tänkte dela med mig lite, kan ju alltid vara kul att veta liksom ;) Så valde ut 10 djur o skrev väldigt kortfattat någon/några fakta om djuret :)

1. FAKTA OM SKÖLDPADDOR: 

Det finns cirka 260 sköldpaddsarter. Arterna brukar indelas i Havs- Land- eller sumpsköldpaddor. Sköldpaddor kan skifta mellan att vara köttätare eller växt ätare och kan skifta mellan att vara som minst några centimeter (ca 10) till 2 meter.


2. FAKTA OM RÅTTOR:

Råttor är allätare och kan därmed äta allt ifrån kött till växter. Han råttor är generellt lugnare än honorna men kan även ha svårare att bilda 'flock'. Eftersom att råttor är flockdjur så finns det lag på att man minst måste ha 2 råttor (finns undantagsfall) för att de ska må bra som husdjur.


3. FAKTA OM ORMAR:

Ormar är rovdjur. De äter främst mindre till medelstora djur som olika typer av gnagare, fåglar och groddjur. Ormen sväljer bytet helt och kan äta djur som är 3 ggr så stora som deras egna huvud. De 2 huvuddelarna ormar generellt delas in i är antingen giftormar eller pytonormar.


4. FAKTA OM PAPEGOJOR:

De flesta papegojorna är växtätare. Papegojans näbb fungerar till flera olika saker, så som bryta ner föda (ex. frukter med skal eller liknande), kommunicera med andra papegojor samt som griporgan. I Australien finns det flest arter av papegojor.


5. FAKTA OM GRODOR:

Grodor behöver aldrig dricka då de absorberar vatten genom sin hud. Det finns flera grodor som kan hoppa upp till 20 ggr sin egen längd. En groda lägger ägg i dammar och kan lägga upp till 40.000 sådana. Näsa och ögon är placerade högt på grodans huvud, då kroppen befinner sig under vatten.


6. FAKTA OM ILLRAR:

Illern tillhör djur gruppen, mårddjur. Illern blir strax under 10 år gammal. Illern är endast en ras men som finns i flera olika former, färger och mönster. Illrar, som andra mårddjur är ett rovdjur och äter främst mindre djur som fåglar och gnagare, men äter även ex. fisk.


7. FAKTA OM SPINDLAR:

Det finns ca 30.000 kända spindelarter, varav alla spindlar är giftiga, men bara ca 200 av arterna har ett såpass skarpt gift som kan skada människor. Spindlar är rovdjur och fångar byten med sina nät och förlamar / förgiftar sedan bytet, därför är det inte mer än naturligt att alla spindlar har gift.


8. FAKTA OM HUNDAR:

Hundar är allergiska mot flera saker än ex. choklad, de är även känsliga mot russin, vindruvor samt kokt lök. Hunden svärtas genom trampdynorna. Hunden är inte färgblind, den har dock ett sämre färgseende och mer begränsat. Hunden har omkring 1.700 smaklökar.


9. FAKTA OM ÖDLOR:

Ödlor är reptiler. Det finns mer än 4.500 arter ödlor så som kameleonter, leguaner, geckos m.m. De flesta ödlor, från skillnad från ormar, har ögonlock. Tungan används för att 'smaka av' luften omkring dem, ungefär som en kombination av näsa och mun. Det finns ödlor som saknar ben. 


10. FAKTA OM HAMSTRAR:

Hamstrar är gnagare och är besläktade med ex. kaniner och marsvin. Hamstrar 'hamstrar' maten, vilket innebär att de bevarar maten i sina utförbara kinder. Livslängden ligger på ca 2 år. Och flera hamstrar är nattaktiva. Hamstrar har starkt hörselsinne.

Sommar basics

God förmiddag! ;) Dagens planer är att fixa lite smått och gott nu på morgonen med att peppra på med lite nya härliga bilder, köra ansiktsmask, fixa fram en outfit och så vidare till ikväll då jag ska träffa mina härliga brudar, Lollo och Hannah :)!

Klickat hem lite nice sommar basics från H&M nu såhär på morgonen. En tunn vit topp kan man matcha till i stortsett vad som helst. En färgad kjol, ett par jeans shorts, ett par mönstrade byxor m.m. Ser fram emot att matcha den med ett par enkla jeans shorts och en härlig lös kimono över det.

Ett par svarta slappa shorts tänkte jag matcha ihop med en snygg mönstrad topp, eller till stranden med en nät topp, eller ja något liknande :) Solglasögon och ringar är alltid snygga accessoarer till sommaren.